こんにちは！グライフ淵野辺整骨院アシスタントの小関です。最近寒い日が続いていますが、皆さんの身体の調子はいかがでしょうか？朝起きるのが辛かったり、つい身体を縮こめたりしてしまいますよね身体…
こんにちは。グライフ淵野辺整骨院の菅生です。（第14回ストレッチは毎日やった方がいいの？）はお読みいただけましたでしょうか？すでに記事を読みストレッチを日々の習慣として取り入れられてる皆様、…
こんにちは。グライフ淵野辺整骨院の菅生です。久しぶりの更新となりますが、第14回の本記事では多くの患者様から質問が多くある「ストレッチは毎日やった方がいいの？」について書きたいと思います。結…