第31回 正しい靴の選び方（機能編）Part3 【神奈川・グライフ淵野辺整骨院】
2023/10/11
今回は正しい靴の選び方（機能編）Part3をお伝えします。Part1では、かかとが固いことPart2では、つま先がだけが曲がることをお伝えしました。第29回正しい靴の選び方（機能編）Part1第30回正しい靴の選…
第30回 正しい靴の選び方（機能編）Part2 【神奈川・グライフ淵野辺整骨院】
2023/07/31
今回は正しい靴の選び方（機能編）Part2をお伝えします。前回のPart1では、かかとが固い靴を選びましょうとお伝えしました。第29回正しい靴の選び方（機能編）Part1ではPart2となる今回の結論を！“つま先…
第29回 正しい靴の選び方（機能編）Part1 【神奈川・グライフ淵野辺整骨院】
2023/07/28
まずはいつも通りこの記事の結論から。・かかとが固い・つま先部分だけが曲がる・捻じれにくいこの３つのポイントを押さえればOKです！今回はこのうちの１つ、“かかとが固い”についてお伝えします。靴の…
第28回 開院7周年を迎え皆様へ特別なお知らせです！【神奈川・グライフ淵野辺整骨院】
2023/07/15
地域の皆様にご愛顧頂き、本日開院7周年を迎える事が出来ました。開院以来、地域の皆様に必要とされる治療院を目指して日々成長しながらスタッフ一同施術にあたっています。そこで、緊急特別企画として開…
第27回 正しい靴の選び方（サイズ編）【神奈川・グライフ淵野辺整骨院】
2023/07/11
この記事の結論。“足長“と“足囲“を測りましょう自分の足に合った靴を履いていますか？治療に通って、セルフケアもして運動量も気をつけているのに治らないその足の痛みの原因は靴にあるかもしれません。…
第26回 肉離れをした人こそ筋トレをするべき理由【神奈川・グライフ淵野辺整骨院】
2023/07/03
まずはこの記事の結論から。【肉離れをした後のリハビリでは伸張性収縮を取り入れた筋トレを実施しましょう！】肉離れはクセになるとよく言われますが、そのほとんどが十分なリハビリプログラムを実施せ…
第25回 足の痛みにインソール療法という選択肢👣 【神奈川・グライフ淵野辺整骨院】
2023/06/30
まずはこの記事の結論から！【足の痛みがある方は医療用インソールの使用を最優先で検討しましょう】皆さんはインソール（靴の中敷き）についてどれくらいの理解がありますか？グライフに通院頂いている…
第24回 朝に行うストレッチの紹介です【神奈川・グライフ淵野辺整骨院】
2023/01/16
こんにちは！グライフ淵野辺整骨院アシスタントの小関です。最近寒い日が続いていますが、皆さんの身体の調子はいかがでしょうか？朝起きるのが辛かったり、つい身体を縮こめたりしてしまいますよね身体…
第23回 あけましておめでとうございます！【神奈川・グライフ淵野辺整骨院】
2023/01/13
あけましておめでとうございます！グライフ淵野辺整骨院アシスタントの小関です。年末年始の休診にご協力いただき、ありがとうございました。更新が遅くなりましたが、5日(木)から診療を開始しております…
第22回 年末年始のお知らせを追加しています【神奈川・グライフ淵野辺整骨院】
2022/12/20
こんにちは。グライフ淵野辺整骨院アシスタントの小関です！12月も半ばを過ぎ、もうすぐ年末ですね。クリスマスや忘年会、新年会など外食の多い季節ですが、体調を崩さないようにお気を付けください！さ…
