第29回　正しい靴の選び方（機能編）Part1【神奈川・グライフ淵野辺整骨院】

まずはいつも通りこの記事の結論から。

 

・かかとが固い

・つま先部分だけが曲がる

・捻じれにくい

 

この３つのポイントを押さえればOKです！

 

今回はこのうちの１つ、

“かかとが固い”

についてお伝えします。

 

靴の機能について理解する前に、

靴のサイズが自分の足にジャストフィットしている事が大前提となりますので、サイズに関してまだこちらの記事をお読みでない方はご覧下さい👇

第27回　正しい靴の選び方（サイズ編）

 

第27回の記事では、足長と足囲を測りましょうとお伝えしました。

今回から３回に分けて“押さえるべき３つのポイント”を１つずつお伝えします☝️

 

 

まず１つめ☝️

【かかとが固い】

“ヒールカウンター”というパーツが入っている事でかかと部分の補強がされて、履いている時の足のブレを抑える役割を果たします。

ご自分の靴を手に取って、かかと部分の後ろ側を押してみて下さい。

固い素材が入っていて、潰れなければOKです👌

もし押してみて簡単にぐしゃっと潰れてしまうようだとその靴にはかかとを安定させる機能は無いと考えて良いです。

 

なぜかかとを安定させる必要があるのか、

これにもしっかりと理由がありますがその説明はまた別の機会に回します。

 

とりあえず１つ目のポイント

“かかとが固いこと”（ヒールカウンターが入っている事）

を押さえましょう。